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| ◎お肌をいたわる優しい洗顔 | |
| 発行日時：2008年2月29日 | マガジンNo.01379 |
| ☆★☆★☆実践！！キレイ☆を手に入れるための法則☆★☆★☆ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 今回のポイント！◎お肌をいたわる優しい洗顔 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●創刊のあいさつ 皆様、はじめまして [さくらんぼ]です＼（＾0＾）／ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ●メールマガジンを発行した理由 自分の経験や失敗を成功へ変えられた知識を 多くの方に知ってもらうことで何か役に立てたら・・・ と思い、このメルマガを発行する事にしました。 一人でも多くの方が笑顔になれるような楽しい 情報を提供していきたいです！！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ●実践！お肌をいたわる優しい洗顔 まずは、基本中の基本ですが、石けんでよく手を洗います。 一度手を拭き、洗顔料を手のひらで擦ります。 お肌にそっとおくようにして、擦らないようにまんべんなく おいていきます。どうしても落ちにくいアイメイクは擦って しまいがちですが、あらかじめアイメイクはコットンに リムーバーをしみ込ませて落としておくことをおすすめします。 眉毛や唇部分は、片方の手でおさえて、もう片方の手を使って 円を描くように優しく撫でてメイクをおとします。 お肌が温かくなるのを実感したらお肌に負担がかからない様、 ３０度のぬるま湯で両手ですくって優しくかけていきます。 この時、洗顔料がお肌に残らないように、すみずみまで根気よく かけ流していくことがとても大切なポイントです！ クリームでの洗顔の次はソープ洗顔です。 石けんを洗顔用ネットに入れ、４０度のお湯に３秒間程つけてから ネットの中で石けんを転がして泡立てたら、石けんを外して 泡が落ちていかないように、手ですくって 手洗いで洗濯をする時のように泡立てます。 次に手のひらで擦り合わせては手の平と甲についた泡を 丁寧に集めたらネットから人差し指と中指を使って絞り 両手で顔全体にそっとおいていきます。 泡を転がすように肌に触れずに泡の力だけで肌の内部に浸透するように 押し込む、転がすを２０秒程繰り返したら ３０度のぬるま湯を最初の洗顔時と同じようにかけ流して 泡の流し忘れがないか、よくチェックします。 清潔なタオルで優しく包み込むように水分をとります。 この時注意しなければならないのは、絶対にこすらないこと！ それともう一つのポイントは、一日頑張った自分のお肌に 『今日も一日お疲れさま』と心の中で語りかけてあげること☆ お肌も心と同じで生きているから、ストレスを感じていると 敏感に出てしまうもの。お肌のトラブルを防ぐ為には自分自身が 穏やかな気持ちになることが大切だと、 私も実際この洗顔法を始めてから感じたのです！！ 洗顔法を変えただけで本当にかわるの！？ と思っているあなたも、実践してみたら３日で効果がでるはず☆☆☆ 今回はここまでです★ さくらんぼでした♪ ▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△ □次回のポイント！ 鏡と向き合う楽しい時間の過ごし方 △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ |
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