| ■バックナンバー |
| ダイエットのカギは"自律神経" | |
| 発行日時：2008年8月19日 | マガジンNo.01994 |
| 。..◇◇.*---..-'◇。◇。.◇◇'---*.---..◇。'◇。.◇-◇。 メールマガジン 2008.08.19 ダイエットの情報発信局 http://www.infomag.jp/Site_1994.html 。..◇◇.*---..-'◇。◇。.◇◇'---*.---..◇。'◇。.◇-◇。 「お医者さまで "自律神経失調症 " って言われた」 「自律神経が乱れているみたい....」 など 「 自律神経 」 という言葉は私達の日常によく使われます。 「自律神経」とは、 自分の意思とは関係なく、生命の根源をつかさどる働きのこと。 胃腸が食物を消化吸収する 体温の維持・調整 細胞を作る 血液の循環 髪・爪の伸び 汗の分泌 老廃物を排出 ホルモン分泌 などありとあらゆる働きで２４時間休むことなく、フル稼働しています。 もちろん私達が就寝中も、です。 ですから自律神経が正常なら、 朝気持ちよく起きれる 決まった時間に排便がある 朝になると心地よい空腹感がある ....という風に、体は全てにおいて正しく機能し、私達は快適でいられます。 極端に言えばこの 「 自律神経 」 が正常ならば、生きることは可能なのです。 話せない、歩けない、字が読めない、など全てが阻止された状態になったとしても、 この " 自律神経 " が稼動する限り、生き続けることは文字通り可能なのです。 そして、この 「 自律神経 」 がダイエットには実に重要な働きをするのです。 「 自律神経 」 が私達の 「 食欲中枢 」 を司り、満腹 や 空腹 のサイン伝えて いるからです。 自律神経のメンテナンスこそが、ダイエットのカギなのです。 ダイエット無料レポート配布中 ⇒ http://www.tmaweb.biz/3724/ 購読解除 ⇒ http://www.infomag.jp/Site_1994.html |
|