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| 過去を愛する | |
| 発行日時：2009年11月9日 | マガジンNo.03475 |
| こんばんは！千夏です。 皆さんは、過去のトラウマってありますか？ あの時裏切られたから人を信じるのが怖いし、また裏切られる気がする。 あんなひどいことをされて、あの人のこと許せないし忘れられない。 また同じようなことを繰り返してしまうような気がする・・・ 過去の出来事のせいで自分の行動を非難したり、自分を犠牲者にしてしまったり 自分に否定的なイメージを持ってしまうことがありますよね。 そのことが原因で、人を愛することや信じることに臆病になってしまったり、 自分の気持ちにブレーキをかけてしまったり、相手を疑ってしまって 自分の中で苦しんだり。 この気持ちは凄くよく分かるけれど、凄くもったいないこと。 過去の出来事に囚われて、自分を幸せにさせないように止めてしまう。 自分で自分の邪魔をしてしまうって悲しいことですよね。 無理なポジティブシンキングで、大丈夫大丈夫って本当は大丈夫って思えないのに フリをしてしまうのも心が折れてしまうことだし、現状は大丈夫でないはず。 本当に大丈夫になる魔法は、過去を愛することなんですって！！ 過去を愛するとそれを手放すことができる。 でも、過去に抵抗し続けてもそれはなくなることはないし、繰り返し起こる。 私の大好きな本に、過去を愛して今を幸せに生きる魔法が書かれていたので ご紹介しますね☆ 『リヴィング・ウィズ・ジョイ』サネヤ・ロウマン著より 過去のひどい出来事のせいで、自分を可愛そうに思い、自分の行動を非難し、 自分を犠牲者として見、あるいはまた、自分に否定的なイメージを持つことを、 今すぐにやめることです。 それより、自分がその経験からどんなにすばらしいことを生み出したかを見てください。 それは、そこから多くのことを学んだので、人生で二度と再びそんな行動をしないということかも しれません。 あるいはまた、その状況のせいで自分の道を変えたことかもしれません。 あるいはそれは、あなたに重要な関係をもたらしたかもしれないし、新しい質と個性を 伸ばすために役に立ってきたかもしれないです。 またその仕事で多くの人々に奉仕し、彼らを助けたかもしれません。 あなたの両親は、あなたのために障害を生み出すことで、あなたの力や内的意志を育ててくれた かもしれないのです。 筋肉を発達させたい人々は、たとえば、重いものを使って鍛えます。 自分の内的力を育てられるように、両親は、あなたにかけられた重量としての役割を 果たしたのかもしれません。 過去のあらゆることが、あなたの役に立つために起こったのです。 私も恋愛においてこんな経験がありました。 旦那さまと出会う直前の恋愛。 その恋愛は、自分をないがしろに後回しに、傷つけているように感じていました。 何でこんな・・・ と、深く傷ついたけれど、このことがあったから私は自分でも驚くほどパワフルに 「運命の人と出会うんだ！」今度はお互いを大切にし合える関係を絶対に築くんだって 決意しました（笑） 振り返ってみると、あの恋愛がなかったらもしかして旦那さまにはまだ会えていなかったかも。 何せ、住んでいるところも全く違う接点のない二人だったので。 そう思うと、一見何でこんなこと・・・って思うようなことでも、 大きな視点から見てみると、自分がより幸せに喜びを感じるために起こったことって 思えますよね。 自分に起こっていることはすべて正しい。 それは愛のあるもので、すばらしいことを生み出すための過程にある。 皆さんにとって、今も気になっている否定的な出来事はありますか？ それにぜひ肯定的な意味を見出して、これで良かった！って言ってみてくださいね☆ |
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