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 愛ある家族になりましょう〜♪  マガジンID:07390
夫からの暴言・暴力。 夫の不倫。家庭内別居。或いは、完全別居をしている。 もう、離婚しかないのかと悩んでいる妻へ。もう一度、幸せを取り戻す為のヒントを書き綴っています。苦しみからの脱出を応援します。

最終発行日:2016年5月30日 総発行回数:75回
登録日:2013年10月16日 読者数:2119
発行周期:不定期 登録料:無料
バックナンバー:全て公開 発行者のホームページ

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 『愛ある家族になりましょう♪』 自信がないと感じているあなたへ
  発行日時:2016年5月30日 マガジンNo.07390
こんにちは。芙蓉です。

ブログで予告した通り、今夜のメルマガのテーマは「自信がない」ということ。
あなたは自分に自信を持っていますか?

えー!自信なんてないよ。
でも、自信があるなんて言うの、ちょっと傲慢じゃない?
そもそも自信があるというのは良いことなのか、わからない。
…そんな風に感じている方もいるかもしれませんね。

最近、「離婚したくない」というご相談を受ける中であることに気づきました。
旦那さんに浮気や暴力・暴言の問題があるのに
「それでも離婚したくない」と思う妻の共通点として、〝自信がない〟ということが出てくるんです。

離婚しても次の人が現れる自信がない。
一人でになる自信がない。
この人と別れても幸せになれる自信がない。

だから、今の旦那さんに大事にされなくても、ヒドイ仕打ちみたいなことをされても
離婚という選択はない!と思ってしまっているようです。

また、セックスレスや夫の不倫にによって女としての自信を失ったとか、
子供が産めない、産んでいないということによる自信喪失。
専業主婦の人は、お金を稼げないことで自信がないといい、
夫より収入のいい妻は、家事や育児を完璧にしてこなかったことで自信を失っています。
それさえも何にもないない人は、
「男を見る目がない自分がダメだった」と自信を失い、
「浮気をして暴力を振るい、借金をして飲み歩く夫のありのままが受け入れられない」
と自分にダメ出しをする。
そんな夫を信頼できない自分に自信が持てないと悩んでいるのです。

客観的に今の文章を読んでいて、何かおかしいと感じませんか?

はい、おかしいんです^^
そう、「自信がない」と言っている人みんな、自信を持ってもいい人達なんですよ〜


それなのに、なぜ、こんなことが起こってくるのでしょうか?
心は現実問題として自信がない状態で、不幸な現状をどうすることもできないと感じてしまっているのです。
解決策は今の夫に、少しでも愛してもらうことしかないと感じ、
夫の機嫌をとっては裏切られ…の繰り返し。
それでますます自信を失って行く。負のスパイラルです。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜


自信がないと感じているあなたへ。

自信というのは、何かを成し遂げたからとか、才能や美貌があるから持てるというものではないんですよ。

子供がいたら自信が持てるのに。
夫がレスを解消してくれたら自信が回復できるのに。
夫が優しくしてくれたら、愛してくれたら自信が持てる…というのは勘違いです。

今の自分に欠けている部分にばかり注目して、「私はダメだ」と思っていませんか?

自信を持つとは、完璧な自分になることではありません。
また、人に認められたり、愛されることのよって得られるものでもありません。
その反対なんです。
今の自分。今のありのままの自分を
「なかなかやるじゃん!」「よく頑張った!」「素敵!」って言ってあげられること。
それが本当の〝自信〟なんですよ。


夫のありのままを受け入れる。
『新・良妻賢母』でも一番重要だとお言われているところですけれど、ここで躓いてしまう方は大勢います。
浮気をして、キレて怒鳴って子供にまで当たり散らす夫のひどい態度を受け入れるなんて難しすぎますよね?

そんな難しい夫を受け入れるなんてことよりも先に、あなたにはやることがあるはずです。

それは、自分自身を受け入れること。
できないことがある自分、完璧じゃない自分、ダメな自分にも自分で心からのオッケーを出すのです。
そしてもっと人に頼ること。甘えること。人の優しさや親切を受け取ることです。
愛されたくて、自分の優しさや親切を差し出す前に。

「それは出来ています。充分甘えているし、頼っています」
そう言わないでください。まだまだだから、今の現実がこうなってしまっていることを忘れないで。

まだまだ自分にオッケーが出せていないから、人に認められたいし、
喉から手が出るほど夫の愛が欲しくなるのです。

ありのままの自分を受け入れ、本当の意味での自信を持ちましょう。

どうしてもそれができない、それをしてもどうにもならない気がする…よくわからないけどモヤモヤする…
と感じる方は、必ずご自身の心に深い傷があります。


よかったら、オープンカウンセリングにいらっしゃいませんか?
6月のオープンカウンセリングは「心の傷」がテーマ。
「夫のことが受け入れられない」「自分に自信がない」と感じているあなたのお話をゆっくりお聞きしたいと思います^^


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


※6月オープンカウンセリング

6月15日(水)13時〜17時
場所は東京・吉祥寺になります。詳細は申し込みしてくださった方に個別にお知らせいたします。
料金…10000円

お申し込みはこちら → http://fuyou-c.com/fuyoumenu/opencounseling/


お会いできるのを楽しみにしております♪


芙蓉

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