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 ダイエット「これならやせる!」編  マガジンID:02048
今話題のデトックスダイエットなど、ダイエットする為の優良で信頼できる情報をお届けします。今までのような間違ったダイエットの方法や情報だけを売りっぱなしにするようなところは紹介しません。楽しく痩せましょうよ!

最終発行日:2008年11月7日 総発行回数:4回
登録日:2008年8月27日 読者数:10
発行周期:不定期 登録料:無料
バックナンバー:全て公開 発行者のホームページ

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 ダイエット「これならやせる!」編
  発行日時:2008年8月28日 マガジンNo.02048
みなさんこんにちは。  ダイエットの使徒=西尾です。

ダイエット「これならやせる!」編 の創刊号です。

ダイエットに関して、すごくお悩みになられている方が大勢いますので、
やせる方法や、

いま話題の「脂肪燃焼、デトックス、村本エリカ式、サプリメント、食事、
あるたった一つの動作をやることによって、あなたは劇的に痩せることが出来る」

など、ダイエットに関する優良でお役立ちの情報を紹介していきたいと思います。

興味をもたれましたら、気長くお読みいただけますと嬉しいです。

思いつきで、プレゼントなども差し上げる予定をしています。乞うご期待!



それでは最初のご紹介です。


酢ダイエットのご紹介。

今回は酢でダイエットを説明します。

酢がなぜダイエットに効果的なのか?
それは、酢を飲むことで基礎代謝があがり

肝臓の働きが良くなるというものです。

他にも、労働をした後の乳酸を取ってくれる働きが
あります。

どうして基礎代謝があがるの?

まず、酢には種類があります。

色に注目して下さい。

この色が黒いほどダイエットに効果的であるのです。
それは、色が黒いほどアントシアニンという成分が多く含まれています。

つまり、このアントシアニンが血流量を増やす働きがあるのです。

血流量が増えればリンパの流れも良くなり
脂肪が燃焼しやすい体になります。

試しに黒酢を飲んでいただければわかるのですが、
体がなにやら温かくなることを実感できると思います。

そして、労働すると、疲れが溜まるのですが
この疲れの根源が、“乳酸”にあります。

この乳酸こそが

「つかれた~」と感じる素です。

このつかれた~を取るためにも酢は劇的な効果があります。

先ほども言いましたが
血流量があがることと関係しているのです。

やはり、血流量が上がれば、その分
体に溜まっている余分なものを体外に出そうとします。

そのとき、一緒に乳酸も出してくれるのです。

ちなみに乳酸はヨーグルトに入っている乳酸菌とは違います。

直接体内に溜まる乳酸と乳酸菌とでは
根本的に違うのです。

乳酸菌は体内に入ることはありません。
腸内まで到達するヨーグルトを食べると

腸内でとどまり体内に入りはしません。

ところが疲れが溜まるという乳酸は
体内で生み出され疲れに感じるのです。

ですから、ヨーグルトはドンドン食べてもかまいません。

話がそれましたが、

お酢は血流量を増やし
体内に溜まっている乳酸を取りますから

スムーズにリンパの流れを良くし、
脂肪を体外に出してくれる食品だといえます。


この記事の筆者 村本エリカ。村本エリカ.comダイエットアドバイザー。
彼女は脂肪が燃焼していくダイエットというシークレットノウハウを 開発した筆者で、
なぜ脂肪が燃焼していくのかを解説された レポートが無料で配布されています。299名の配布です。

>> http://123direct.info/tracking/af/82250/XbGEUfvP/


長々と読んでくださりありがとうございました。

それでは今回はこれで終わります。

次回は酢ダイエットその2 をお伝えします。

だんだんとダイエットが面白くなってくると思いますので、
気長に読んでくださいね。





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