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 ダイエット「これならやせる!」編  マガジンID:02048
今話題のデトックスダイエットなど、ダイエットする為の優良で信頼できる情報をお届けします。今までのような間違ったダイエットの方法や情報だけを売りっぱなしにするようなところは紹介しません。楽しく痩せましょうよ!

最終発行日:2008年11月7日 総発行回数:4回
登録日:2008年8月27日 読者数:10
発行周期:不定期 登録料:無料
バックナンバー:全て公開 発行者のホームページ

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 痩せた後でなにをやりたいかを考える・・・
  発行日時:2008年9月27日 マガジンNo.02048
こんにちは、ダイエット迷人です。

先日のメールは御覧いただけましたか?

今回は、痩せた後でなにをやりたいかを考えてください。

これは、大事なことなんですよ。

あなたは何か資格を持っていますか。

その資格はなぜ取ろうと思われましたか。

生きていく工程のなかでスムーズに快適になるために
取得されたのだと思います。

身近なところでは、運転免許などです。

運転免許を持っていないと車は運転できません。
運転は出来るのですが、運転したら法律違反で捕まります。

車があれば、移動がすごく楽になります。

今までの行動範囲が広がり思った場所に移動できるように
なります。

子供の頃は遠かったアノ場所へでもほんの数十分~数時間程度で
いけるようになりますよね。

車の免許を取る理由は移動を快適にするためです。

つまり、

車の免許を取得する理由は

目標があったからです。

運転できるようになる
という目標がありました。

あなたは車を運転できるようになるために、
勉強し見事に免許を取りました。

これを客観的に見ると

目標→努力→成功

という一列の形があります。

自転車でも同じことです。

自転車に乗れるようになるために
しっかり練習して乗れるようになります。

動機は周りの友達が乗れるから、
友達の家まで遊びに行く

高校まで通学など

動機、目標があったからこそ、成功できるようになります。

ダイエットも同じことが言えるんです。

ただ、なんとなく「痩せたいな~」

ぐらいではそれは、目標といえません。

運転免許や自転車に乗れるようになったときは

“乗れるようになる!”

という明確な目標がありました。

しかし、ダイエットに関して成功できない人のほとんどが

「やせたいな~」

ぐらいでとてもではありませんが、
明確といえませんね。

あなたもそう思いませんか。

今回あなたに考えて欲しいのは、

目標を明確にしておく。

ということを覚えておいてください。

ただ、コレだけでは痩せることは出来ないのが現状です。

そこで、、、。

おっと時間がなくなってしまいました。

続きは
>> http://123direct.info/tracking/af/82250/GgQP04gO/

それでは、ありがとうございます。

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