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| ズバリ痩せた方法は？ | |
| 発行日時：2013年10月31日 | マガジンNo.07418 |
| 低糖質ダイエットです。 私の父は35歳の頃糖尿病と診断されました。 私が小学校3年生の頃でした。 それからは食事制限、インスリンの注射、通院・・・・の日々。 結局失明し、働けなくなり、生活保護を受け・・・・ 私もそうなる可能性が高いと、ある時健康診断で言われました。 丁度「メタボ」っていう言葉が出始めた頃です。 分かってます。小さい頃からずっと痩せよう痩せようと思い続けてきました。 なのにコレなのです。 そして医者より一言 「たぶん、近い将来食事制限、特に炭水化物を制限する事になると思いますよ」 つまり、ご飯、パン、麺、ジャガイモ、サツマイモなどを口にできない日々が始まるとの事。 私はパンが大好きです。パン屋に行くとウキウキワクワクで5−6個は買って食べちゃいます。 クリームパンとかジャムパンとか・・・ではなくて、フランスパンが一番好きなのです。 あと、コンビニのおにぎり。小さい頃貧乏で買えなかったコンビニのおにぎりを大人になったら目一杯食べる事夢でした。 医者が曰く 「今の内から、その日に備えていまから練習してたらどうですか？」 そうやって低糖質ダイエットの日々が始まりました。 続きはまた次に。 ありがとうございます。 ‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡‡ ダイエットって結局はコレに頼るしかないと思うのです。 http://d-iet.info/ 購読解除をご希望の方は 下記URLをクリックしたのち、メールアドレスを入力後、解除ボタンをクリックしてください。 http://www.infomag.jp/Site_7418.html |
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