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 人生の質を上げて幸せになる方法 <うたこの法則>  マガジンID:07311
本当に幸せな人生を送りたいあなたに必要なのは、人生の質を上げること。そしてその人生の質を上げるには‘今この時’の‘時間の質’を上げることが大事なのです。‘時間の質’のバロメーター「うたこの法則」で、あなたも本当の幸せをつかみませんか?

最終発行日:2016年4月30日 総発行回数:114回
登録日:2013年9月8日 読者数:34
発行周期:不定期 登録料:無料
バックナンバー:全て公開 発行者のホームページ

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 人生の質を上げて幸せになる方法 <うたこの法則> vol.3
  発行日時:2013年10月5日 マガジンNo.07311
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◆ ラッキー事を呼び込む体質になる!1
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第3号

TEAM-EXE(チーム・エグゼ) ナカムラトモコです。


<うたこの法則>では、嬉しく・楽しく・心地よい状態を上げていく、
すなわち‘うたこバロメーター’を上げていくことを大事にしています。

そんな‘うたこバロメーター’を上げるには
「ラッキーなことが雪崩のように舞い込んでくる自分」になった方が
いいと思いませんか?


ということで、第3号の今回は「ラッキー事を呼び込む体質になる!1」です。

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私はコーチングのクライアントさんに
ポジティブシンキングになってもらうために
一週間にあった『ラッキーだった事』を
毎回のセッションで話してもらうようにしています。

最初の頃はなかなか「う~ん・・・」と出てこなかったそのクライアントさん、
最近では滝の様に「こんなことあって、こんなこともあって…」と
それだけでセッションのほとんどが費やされることもあったり。。。


実はこれ、以前友人のブログで
「今日の良かったことをカウントしていると、
ラッキーなことが雪崩のように起きるようになった」
と書いてあったのを見て、私自身が実行してみたのが始まりなんです。


「それ、ホント~?」

と、疑いの気持ちで早速実行。


すると・・・

すると・・・・・・

始めてから三日も経たないのに、
本当にラッキーなことが増えてきたんですよ!!!

これってどういうこと?!


と、ここで種明かしをしてもいいのですが、
ここはやっぱりコーチのメルマガですからね~、
みなさんにも実際に試してみて、
御自身で体感していただきましょう。

ポイントは毎日少なくとも10個のラッキー事をカウントするようにすること。

本当は15個以上をおススメしますけどね。

そして、できれば夜にまとめてではなく、
その都度その都度、ノートに書いていくか、
携帯に打っていく。

とにかく何がなんでも10個、もしくは15個カウントする!


そして、もしブログやフェイスブックをされておられる方なら
そこにアップして周りからの反応をもらう。

そうすると、数日でわかると思います。

「あぁ~そういうことね!」

と。


次回のこのブログで種明かしをします。

しかし、それまでに一度だまされたと思ってやってみて下さいね♪

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◆ TEAM-EXE(チーム・エグゼ)情報
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今月末、うたこセミナーをやります。

今回のテーマは「究極のセルフコーチング法」。

具体的なやり方をレクチャーします。

うたこな人生を歩みたい方は是非ご参加ください。

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ココロの豊かさ引き寄せる うたこセミナー

   究極のセルフコーチング法

~答えは‘身体(じぶん)’が持っている~
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イライラしたり、なんとなくモヤモヤしたり・・・

私たちは何かしらのサインを身体からメッセージとして
送って貰っています。

実は、この「なんとなく」の身体のサインこそが
自分自身が「本当はどうしていきたいか」の手掛かりを探る
糸口となっているのです。


心理学の一種である‘フォーカシング’を使った
セルフコーチング法を学んで頂きます。


【日時】10月27日(日)12:30~17:00

【場所】EXE SALON (エグゼ サロン) 
     (地下鉄谷町線 天満橋駅から徒歩5分)


詳細はコチラ → http://team-exe.jp/home/ex.html#yutakasa


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◆ 編集後記
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昨日、「説得の心理学」と言う講座を受けに行きました。

中々興味深い内容!!

もしご興味のある方がいらっしゃったら、
私のブログの方に見に行ってみてくださいね。

http://ameblo.jp/dxoxboooo/entry-11628313580.html



【人生の質を上げて幸せになる方法 <うたこの法則>
               発行人  ナカムラトモコ 】
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 ◆ 発 行:TEAM-EXE(チーム・エグゼ) 
    E-mail:exe@team-exe.jp
      URL:http://team-exe.jp

 ◆ 発行人:ナカムラトモコ

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