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| 悩み癖のある方、必見！／人生の質を上げて幸せになる方法 ＜うたこの法則＞ vol.95 | |
| 発行日時：2015年10月20日 | マガジンNo.07311 |
| ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 悩み癖のある方、必見！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 第95号 ＴＥＡＭ-ＥＸＥ（チーム・エグゼ） ナカムラトモコです。 スポーツをしている人なら わかると思うのですが、 いくら一生懸命練習を積んでも 本番でそれを100%発揮できないと 結果が出ませんよね。 で、この100%を発揮するのに 足を引っ張っているのが メンタル面だったりすることも あるのです。 悩みがあったり、 焦りがあったりすると、 競技の‘その瞬間’に 今まで培ってきたのものを全て出せず・・・。 実は私たち凡人だってそうじゃないですか？ ‘今この時’に集中すれば 凡人なりに培ってきたものを 十二分に発揮でき、 結果が出せるのです。 なのになぜそれができないのでしょう？ それは、‘今この時’に集中できていないから。 たとえば ‘悩み’なんていうものがあると、 今仕事をしているのに 頭がそちらにいって、 悩む事の方にエネルギーが奪われるでしょ？ よって、目の前の仕事に エネルギーを集中することが できなくなっちゃうのです。 スポーツする人だって、 競技の最中に何か悩み事で 頭の中がいっぱいだったらどうでしょう。 きっと結果なんて出ないのでは？ だからこそメンタル面って大事なんですよ。 私たちでも悩みにほとんどの時間を 費やしていれば、本来持っているもの 努力して身につけたものも 遺憾なく発揮することはできません。 ということは、自分の人生において 結果を出すなんて到底無理なわけで。 じゃぁ、どう気持ちを 切り替えていったらいいのでしょう？ 詳しくは次回のメルマガで♪ ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ ＴＥＡＭ-ＥＸＥ 情報 ━━━━━━━━━━━━━━━ 私はコーチング業の傍ら、 実用ペン習字を教えています。 そんな中、 「美文字で‘芳名帳’ 2時間コース」 と言うものをやることにしました。 ‘芳名帳’に泣かされている人って、 結構いるらしいので。 いざという時に恥をかかないように、 名前と住所だけでも美文字になりませんか？ 【日時】御都合のいい日の2時間 【場所】ＥＸＥ ＳＡＬＯＮ （大阪市・天満橋） 【料金】5000円 （筆ペン、お手本代込） 詳細はこちら → http://team-exe.jp/event.html 【人生の質を上げて幸せになる方法 ＜うたこの法則＞ 発行人 ナカムラトモコ 】 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ◆ 発 行：ＴＥＡＭ-ＥＸＥ（チーム・エグゼ） ＵＲＬ：http://team-exe.jp ◆ 発行人：ナカムラトモコ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ◆ ご意見・ご質問などのメッセージをお待ちしています https://www.searchies.jp/coach/takumi/id:0000073072/t:contact/?mode=contact_input （「うたこメルマガについて」とお書きくださいね） ◆ 購読・解除はコチラ インフォマグ → http://www.infomag.jp/Site_7311.html |
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